走吧!和寶寶一起露營去!讓帳篷變成孩子的移動城堡

川中島落羽松露營秘境
我們家的首露@南投川中島落羽松

親子露營 準備齊全 媽媽安心 寶寶開心

很多人,包括我自己,在初露(第一次露營)之前常問的問題:到底寶寶(其實1歲以後對外我都不稱他們寶寶了XD)多大可以開始露營?這個問題,還真的沒有標準答案,一些資深的露友可能寶寶3、4個月大就帶寶寶衝了。

這其實跟你認為多大可以帶孩子出國玩是一樣的意思。我認為還是要回歸到孩子本身的氣質跟適應力來決定,不過因為露營畢竟不是住飯店,我個人覺得1歲以後比較好,不然至少也要6個月大。曾經在露營遇過半夜狂哭的寶寶,雖不確定寶寶年紀,但很肯定的是當下寶寶、爸媽還有附近的露友,都很難受…

我們家是在哥哥3歲、弟弟2歲,才開始我們的露營冒險之旅,雖還很資淺,但幾次露營下來深深覺得行前物品的準備很重要,尤其是寶寶越小越是如此,寧可多帶不要少帶啊!露營也許不一定要吃得豐盛,但對媽媽來說,育兒必備用品以及適合、方便孩子使用的物品是不可或缺的。

親子露營必備 寶寶行前物品清單

露營因為各種裝備都很佔空間,所以我會簡化大人的用品、把空間留來放孩子要用的東西,而且幾次下來為了避免每次都要重新準備、回家又要拿出來,後來我直接準備“露營固定用品包”(其實也等於外出過夜會用到的東西)放在出遊行李裡Satnd by,每次行前準備只有放新的換洗衣物、出遊回來直接拎起髒衣袋,其他的整包再放回,很快就物歸原位、清爽簡單。

以下的寶寶行前物品清單是一個大方向,可以依照個人需求再增加或刪減。

1.奶粉、奶瓶、(奶嘴)

寶寶外出旅遊必備的奶粉、奶瓶,我會將奶粉裝到儲存盒或是直接準備超方便的明治樂樂Q貝。奶瓶清潔的部分就交給90度以上的熱水或是這種浸泡式冷式消毒也很方便又安心。以下圖片有購買連結,有需要可以直接連過去購買喔。

CHICCO奶瓶清潔

義大利CHICCO奶瓶清潔液

浸泡式冷式消毒,可用於奶瓶、奶嘴、玩具、餐具等金屬類或塑膠類物品

2.寶寶食物(米餅、饅頭、吐司)

寶貝們露營的時候都顧玩,通常都是玩累了回來覓食跟喝水,所以準備他們隨時可補充體力的食物就很重要啦。

寶寶米餅

3.保溫瓶、快煮壺、電水壺

帶寶寶露營一定要有個可保溫的煮水壺,不然至少要有一個Stanley史丹利真空不銹鋼保溫壺(點我看部落客開箱文)

熱水除了泡奶,爸媽喝茶泡咖啡也是需要熱水的啊,但是不是每個營地都有提供熱水,而且如果帳篷離飲水機有段距離,可能自己煮還更快。

TIGER保溫瓶

TIGER虎牌1.6L保冷保溫熱水瓶

7.5cm廣口設計/把手輕鬆按壓式給水 內部無氟素塗層不鏽鋼製真空容器

4.飲用水

「水」的部分也是因為不是所有營地都有提供“飲用水”,還是自備最安心囉!

5.尿布

準備好足夠的尿布,不然有些荒郊野外的營地,臨時要採買東西會想哭。

幫寶適

6.換洗衣物(上衣、下半身、內衣褲、襪子)

準備換洗衣物要依據露營季節、天氣考慮各種可能,夏季:防蚊長褲、快乾材質短褲、春天、初秋:薄長袖、防風外套、保暖背心,山區到了夜晚溫差大所以有點厚度的外套也是必須。而冬天露營就更需要注意保暖衣物是否備齊,準備換洗衣物真的很考驗媽媽啊。

7.功能性配備(防風外套、雨衣雨鞋、帽子、太陽眼鏡、泳衣)

Joules雨衣
英國Joules雨衣外套

自從開始露營,這些“功能性配備”多了很多登場的機會,大大增加他們的實用度啊!若不是因為露營,這些東西真的偶爾才會用一下,但是露營因為長時間在山上或森林裡,大自然的氣候變化是很難預測的,正所謂「露營頻率高,遇到大風大雨的機會也高囧」不過頭幾次露營沒有帶得很齊全倒也無妨,慢慢再調整即可。

這些功能性配備除了可以在線上通路購買,很推薦可以走一趟迪卡儂DECATHLON,這家大型戶外用品專賣店。其實我在搬到台中前根本不知道什麼是迪卡儂(遮臉),但是自從去那裡買了小孩的足球、小籃球後才發現哪裡超~好~逛!所有運動、戶外用品在那裡都有,分性別、年齡層、需求提供相對應的商品,重點是CP值很高。

去之前可以先上他們官網查詢分店位置,目前台北就只有內湖店、台中則有南屯、北屯兩間。迪卡儂官網也提供線上購物,但就跟買好市多商品一樣,可以的話還是親自去逛最有趣啦!

迪卡儂
迪卡儂官網

另外我也推薦追蹤全台灣媽媽最愛的親子部落客酪梨壽司,她的粉絲頁跟社團不定期會有英國Joules 、Ki ET LA太陽眼鏡、遮陽帽、防曬泳裝、BOXBO涼鞋這些高品質的戶外用品,每次看開團都很想每樣來一個,但是都不便宜啊(顯示為荷包已乾扁)。

8.盥洗用品(毛巾、牙刷牙膏、洗沐用品、大浴巾、乳液)

盥洗用品我推薦準備洗髮、沐浴二合一的清潔產品,毛巾的話我很推薦那種洗完直接套在身上的斗篷式毛巾(我家都用這種才不會被掙脫XD)

兒童運動洗髮沐浴露

Bubchen貝臣 兒童運動洗髮沐浴露

二合一洗髮X沐浴雙效

德國LASSIG-嬰幼兒抗UV斗篷沙灘巾-小水母

防曬係數UPF50+ 多功能使用,可當沙灘巾、沙灘墊、斗篷使用

9.兒童睡袋

兒童睡袋我家只買了一個,事實證明:他們真的不會睡在睡袋裡XD 可以先買一個迪卡儂的兒童睡袋試試,而我是覺得睡覺的時候身上穿的夠保暖(冷的時候肚圍跟襪子都是必須)比較重要。當然啦,寶寶們願意睡到睡袋裡是最好,我們家是全家一起蓋Costco  OutdoorBase羽絨睡袋(超輕、收起來很小)算是一種懶人用法(笑)

10.安撫玩具(寶貝的小被被、玩偶)

我們家的安撫小物有蘑菇被、小兔跟小猴子玩偶,記得幫你們家寶貝帶他的好朋友喔。

11.防蚊及防曬用品

【防蚊產品】
市面上防蚊產品百百種,但是畢竟要用在小朋友身上,每次都面臨選擇雖多卻看不出哪個安全又有效。最近我逛婦嬰用品的時候店員推薦我這款『紐西蘭Protect 派卡瑞丁防蚊液』我研究了一下發現他真的是安全又有效的選擇,是經過實證和醫生推薦有效的防蚊用品。

【防蚊小知識】
防蚊目前實證比較有效果且產品取得相對方便的驅蚊成分只有兩種:DEET(敵避)及Picaridin(派卡瑞丁/別名Icaridin埃卡瑞丁,而一般含有香茅或檸檬胺素的天然防蚊精油,效期都比較短、而且各家添加濃度不一、從產品外觀很難判斷。除了有效防蚊,派卡瑞丁的安全性是孕婦、幼童、蠶豆症都能使用的。

關於紐西蘭 Protect 派卡瑞丁防蚊,推薦看這篇部落客兔子洞裡的愛麗絲媽咪的「夏日好物心得文」,她不定期會開團、大家可以留意一下。

派卡瑞丁防蚊液
圖片來源:Skin Technology:紐西蘭Picaridin防蚊液粉絲頁

【使用建議】
1.適用年齡孩童適用的派卡瑞丁濃度建議如下:
兩歲以下 10-15%
兩歲以上 15-25%
按照WHO公告,派卡瑞丁是兩個月以上的嬰兒即可安全使用的防蚊成份,然而台灣進口的防蚊液必須遵照環保署法規規範,因此中文標示只能寫「兩歲以上適用」。

2.使用順序:外出要先塗抹防曬乳液相隔20 分鐘後再塗抹防蚊液,避免因為彼此成份互相影響而降低防蚊效果。

【防曬產品】
選擇防曬產品的重點也是要「安全又有效」畢竟都是直接擦在皮膚、且長時間停留的,成分是否溫和安全真的很重要。

THINKBABY這款寶寶專用純物理防曬霜就很適合給寶貝們使用,可以安心在陽光下玩耍。想看使用心得可以點這篇莫莉媽咪的「豔陽必備thinkbaby無毒物理性防曬霜」,兔子洞裡的愛麗絲媽咪也會不定期開團。

長效防蚊液

【紐西蘭Skin Technology】Protect 派卡瑞丁 Picaridin 長效防蚊液

皮膚科醫師推薦 8小時長效防護 長達8小時的保護,防止飛行和爬行昆蟲叮咬,不刺激皮膚、不引起過敏

thinkably

美國Thinkbaby物理性寶寶安全防曬乳

SPF50+ 高效防護UVB/ 不黏稠不油膩不泛白/ 美國亞馬遜暢銷防曬霜

12.備用藥(蚊蟲叮咬、皮膚過敏、感冒發燒、腸胃不適、擦撞傷、OK繃)

蚊蟲叮咬:我們家常備款,這個去日本必買的,相信大家都不陌生。

蚊蟲叮咬

皮膚過敏:我家哥哥因為是過敏寶寶,所以我家最不缺的就是醫師開的皮膚過敏藥膏囧露營的時候因為在戶外,除了蚊蟲叮咬外,若小朋友不小心碰到什麼,可能發生接觸性皮膚過敏反應,這時候就需要擦有藥效的藥膏了。

感冒發燒:我想大家家裡都很多兒科醫師開的發燒藥水、鼻涕藥水吧,帶著以備不時之需囉。

腸胃不適:我覺得腸胃不適藥也挺重要的,要帶醫師或藥師建議使用的,可不要隨便拿大人的來吃喔。

擦撞傷、OK繃:準備如《利膚軟膏》、生理食鹽水、OK繃、人工皮,萬一有受傷可以即使妥善處理。

13.寶寶餐具(圍兜、餐具、食物剪刀、水杯)

餐具跟平常外出會用到的差不多,很基本但也很重要。

旅行圍兜袋

【澳洲 b.box】旅行圍兜袋-小小兔

魔鬼氈設計方便調整大小 / 圍兜可收進袋子內,隨身帶著走 / 內含1支食品級矽膠軟湯匙

14.寶寶玩具(超重要★★★ )

露營吹泡泡
百玩不膩的吹泡泡

最後一樣是我覺得超重要的:寶寶玩具!其實,不是因為帶玩具重要,而是「一起玩玩具」重要。孩子們在不熟悉彼此的狀態下,一起玩玩具是最快混熟的方是,有了玩伴即使是平常覺得還好的東西都變得有趣XD 有了玩具和玩伴,孩子們就不會只想黏著爸媽,可以專心搭帳、偷閒喝咖啡滑手機(其實這才是重點?)

在遊戲中學會「分享」和「輪 流」
幾次露營下來我發現這是個很好的機會教育,讓孩子學會分享和一起玩,尤其是露營的時候玩伴可能是本來認識的、也可能是完全陌生的,教會他們彼此大方分享所擁有的、才能開心一起玩(更多玩具)。出發前,可以和孩子先建立好觀念,分享和所有權的概念,比如:帶來露營的玩具和家裡珍藏的不一樣,是要和大家同樂的(若他不能接受就不要帶),或是某玩具是爸爸準備的,所以爸爸可以決定要借給誰玩。另外,也建立「大家輪流玩」的概念,公正一點可以計時,讓孩子都能在過程中學會分享、尊重與等待。

推薦的玩具有:
◼︎吹泡泡:孩子們的最愛,不用懷疑
◼︎體能類:踢球、飛盤、軟式棒球、傳接球、風箏、滑步車、足球
◼︎兒童桌遊
◼︎黏土:跟玩伴一起可以玩很久,缺點是最後都會變成可怕的顏色….
◼︎玩沙用品
◼︎玩具車:建議帶中大型、可以在地上嚕的那種
◼︎氣球:水球、造型汽球、氣球直昇機
大倫氣球◼︎探險遊戲:我兒最愛XD 總之就是一群小孩說要去探險的遊戲,建議還是要有一個大人跟著比較安全。
◼︎玩水:有些營地提供玩水的地方,但即使沒有他們也能玩水槍或水球,掌握安全和不造成其他人困擾原則就好。
 「帶孩子出門露營應該玩什麼?」推薦閱讀:部落格就醬.簡單玩『親子露營就醬玩 ★親子露營玩法解密、帶孩子享受露營樂趣』

吹泡泡
德國Pustefix泡泡

【德國Pustefix】二件式魔力泡泡環

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我們家的露營冒險之旅還在進行中,期待未來繼續跟大家分享露營的有趣心得,最後獻上露營對我來說最棒的回憶與收穫:孩子們的開心笑容:)